假性宮縮一般出現(xiàn)在孕晚期，揭秘假性界限也有少數(shù)部分人在孕8個月也會發(fā)生，孕月有風并且隨著年齡的頻繁增加宮縮會越來越頻繁，這些都是宮縮過正常的現(xiàn)象，但如果一天發(fā)生次數(shù)過多那么也需要注意，多久很有可能對孕婦造成危害。次超

一小時一次宮縮可能造成胎兒缺氧

孕晚期女性長期處于一個站姿或坐姿是揭秘假性界限導致出現(xiàn)假性宮縮的原因之一，并且孕婦孕周越大表現(xiàn)得越頻繁，孕月有風一般不會對身體造成什么傷害，頻繁但如果一天次數(shù)超過10次以上，宮縮過很有可能對胎兒造成影響，多久需要及時就醫(yī)治療。次超

孕婦長期處于一個站姿會導致宮縮

發(fā)生頻繁宮縮時準媽媽一定要觀察其出現(xiàn)的癥狀，如果僅僅是孕月有風肚子發(fā)硬、輕微的頻繁疼痛，那么也不要太緊張，只需要日常注意多休息，避免子宮受到刺激就可以有效緩解這種現(xiàn)象，但如果伴有陰道流血、疼痛難忍等情況，很有可能是孩子即將生產(chǎn)的前兆，需要做好產(chǎn)前準備。

肚子發(fā)硬、疼痛是常見的癥狀

孕婦要根據(jù)相應的癥狀判斷寶寶是否即將生產(chǎn)，女性假性宮縮和真宮縮的區(qū)別有很多，前者的時間間隔較短，每次十幾秒到幾分鐘不等，后者則是連續(xù)不間斷的規(guī)律出現(xiàn)，當發(fā)生真宮縮時就要盡快通知醫(yī)務人員準備臨產(chǎn)。

總之，一天宮縮次數(shù)只要不超過10以上都是正常的現(xiàn)象，過于頻繁出現(xiàn)會對孕婦的身體產(chǎn)生一定的影響，但只要沒有其他異常情況都不用過于擔心，只需安心做好養(yǎng)胎工作，即可保證寶寶的順利出生。

在臨床上有些孕婦宮縮幾分鐘一次，并且這種情況一直持續(xù)到生產(chǎn)前，這是對寶寶非常不利的，經(jīng)常性的宮縮即使對身體不會造成太大危害，但也會影響正常的生活狀態(tài)，所以孕婦一定要了解相關的注意事項避免風險。

4點注意事項：

• 1頻繁宮縮不要盲目用藥保胎，需在醫(yī)生的指導下合理調(diào)理；
• 2平常不要經(jīng)常摸肚子，這樣會減少對子宮的刺激，避免出現(xiàn)宮縮；
• 3注意盡量臥床休息，減少室外活動；
• 4當出現(xiàn)腰酸腹痛等現(xiàn)象，應及時到醫(yī)院檢查。

不同體質的孕婦假性宮縮的癥狀不一樣，有些身體較敏感的女性往往會感覺到較大的壓力，甚至出現(xiàn)胸悶氣短等現(xiàn)象，這時就要就要在醫(yī)生的建議下合理調(diào)理，避免出現(xiàn)胎兒缺氧的情況。

孕晚期臥床休息可減少宮縮次數(shù)

孕期做好相關檢查非常重要，是保證胎兒健康發(fā)育的前提，出現(xiàn)宮縮時也不要太緊張，保持平和的心態(tài)才能保證寶寶順利出生。