在試管嬰兒治療中促排是促排處多非常關鍵的步驟，為了不讓促排失敗患者促排期間都非常謹慎很多食物都不敢吃，期間最近網上就有姐妹在問促排期間可不可以吃紅棗，可不可吃答案當然是紅棗肯定的，促排期間吃紅棗不僅可以起到補氣益血、答案搭配對卵保肝益氣等作用，桂圓和枸杞、泡好桂圓、促排處多排骨等食材搭配一起，期間還能夠增加促排成功率，可不可吃可見好處是紅棗非常多的。
吃紅棗能補氣益血
促排期間可不可以吃紅棗一般來說，答案搭配對卵女性在試管促排期間可以吃紅棗，桂圓但要注意的泡好是每次不要吃太多，以免引發消化不良、促排處多上火等癥狀，而為讓大家更好了解試管促排期間能不能吃紅棗，下面整理了其營養價值表，可供參考。
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 298千卡 | 硫胺素 | 0.08毫克 | 鈣 | 54毫克 |
| 蛋白質 | 2.6克 | 核黃素 | 0.13毫克 | 鎂 | 39毫克 |
| 脂肪 | 0.4克 | 煙酸 | 1.6毫克 | 鐵 | 2.3毫克 |
| 碳水化合物 | 71.5克 | 維生素C | 7毫克 | 錳 | 0.35毫克 |
| 膳食纖維 | 9.3克 | 維生素E | 0毫克 | 鋅 | 0.45毫克 |
| 維生素A | 0微克 | 膽固醇 | 0毫克 | 銅 | 0.31毫克 |
| 胡羅卜素 | 1.9微克 | 鉀 | 185毫克 | 磷 | 34毫克 |
| 視黃醇 | 14微克 | 鈉 | 8.2毫克 | 硒 | 1.57微克 |
注：以上為每100克紅棗中，營養成分的含量。
雖然網上有人說紅棗有活血的功效吃了會影促排效果，但實際這種說法是不準確的，而且對于正在接受促排治療的女性來說適當的吃一些紅棗反而對身體有益。
卵巢早衰會導致卵泡破裂
但要注意的是紅棗的作用畢竟有限，食用后有些人效果可能會好一些，有些人可能會沒感覺。為了讓大家更了解紅棗這種水果，下面匯總了大多數網友想了解相關問題，希望對你們有所幫助。
促排吃紅棗卵泡會破裂嗎？
促排期間吃紅棗并不會導致卵泡破裂，卵泡破裂通常是卵巢早衰引起的，因為卵巢功能早衰會導致卵泡無法正常發育，從而引起卵泡破裂。
吃紅棗可以促進卵泡發育嗎？
在試管促排期間吃紅棗對于卵泡的生長和發育有一定的輔助作用，若女性存在卵泡發育緩慢的情況，可以適當吃一些豆制品，如豆漿、豆腐等。
促排吃紅棗幾顆比較好？
一般來說，在促排期間吃六、七顆紅棗就可以了，最多不超過十個，因為紅棗里邊糖分比較高，且吃多以后也容易導致上火。
促排期間吃紅棗的好處紅棗是一類營養價值很高的食物，含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪、氨基酸等物質，在中醫看來吃紅棗可以補氣益血、保肝益氣，對于滋補女性身體的作用較好，下面就通過具體的介紹給大家分析促排期間吃紅棗的好處有哪些：
- 1補氣益血：促排期間適當吃紅棗有補氣益血的作用，在一定程度上有助于卵泡生長發育，這是因為紅棗中含有豐富的鐵元素，可以促進血紅蛋白的合成，使女性身體血氣充盈，從而有利于保養卵巢，促進卵泡生長；
- 2健脾益胃：促排期間由于藥物的作用部分患者會有腸胃不適、腸道刺激的現象，適當吃一些紅棗可以健脾益胃，對于胃腸道虛弱的患者有緩解作用；
- 3解郁安神：有部分患者在促排卵期間總是情緒緊張、焦慮，這種情況其實對促排的影響很大，而吃紅棗的營養成分可以使患者放松心情，對煩躁不安、心情緊張的患者有改善作用。
總之，在試管期間可以吃紅棗，但要注意的是每次不要吃太多，以免引發消化不良、上火等癥狀，此外促排期間患者有感冒發燒、血糖高、水腫等情況也要避免吃紅棗，以免病情加重，反而影響了促排的效果，導致取卵失敗等結果。
促排期間水果宜忌女性在打促排卵針的過程中，一般是不建議吃寒性水果的，如常見的梨子、甘蔗、西瓜、柚子等，甚至是過于溫熱的食物，如桂圓、楊桃等都是要控制好攝入量的。那么，促排期間這些水果究竟能不能吃，以及吃了好處和影響是什么呢，下面整理了相關信息，想了解的姐妹可點擊前往查看。
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需要注意的是，在促排期間除了要控制飲食外，還有調節好作息，不熬夜，保持愉悅的心情。同時，定期到醫院做子宮雙附件B超檢查，即監測卵泡發育情況，在醫生指導下走完促排、取卵、移植、驗孕等試管嬰兒整套流程。